
MESSAGE
指導者の想い
私は幼い頃からバレリーナを夢見ていました。決して器用ではなく、バレエ向きの身体でもありませんでしたが、「努力すればプロになれる」と信じ、ひたむきに練習を続けました。その結果、海外でプロのバレリーナとして舞台に立つことができましたが、より高みを目指す中で、正しい基礎のトレーニングの重要性を痛感しました。
現在、指導者としてバレエを教える中で感じるのは、「努力はもちろん大切ですが、効率的で理にかなった練習こそが上達への近道である」ということです。一人ひとりの柔軟性や骨格、筋肉の特性に合わせた適切なトレーニングを行うことで、無駄な遠回りをせず、より美しく踊ることができます。
バレエの技術を磨きたい方に、自分の可能性を最大限に引き出せるよう、これまでの経験を活かして丁寧にご指導させていただきます。
一緒に成長し、踊る喜びを深めていきましょう。
Personal Ballet Lesson
講師経歴

- 2011年 ドイツ・マンハイム国立音楽舞台芸術大学 入学
- 2013年 カールスルーエ州立劇場バレエ団 研修
- 2014年 同大学 修士課程卒業・博士号取得、ドイツ・カイザースラウテルン・バレエ団 ゲスト契約
- 2015年 ルーマニア・シビウバレエ団 入
主な出演作品
『白鳥の湖』パ・ド・トロワ
『くるみ割り人形』アラビア、中国ソリスト、あし笛の踊り
『ドン・キホーテ』森の女王
『眠れる森の美女』リラの精
ガラ公演『ダイアナとアクティオン』パ・ド・ドロワ、創作バレエ『Impetus』パ・ド・ドゥ - 2018年 森ノ宮医療大学 理学療法学科 入学
- 2022年 同大学卒業(最優秀賞受賞)、理学療法士国家資格取得

Customer Review
今まで個人レッスンを担当させて頂いたお客様からのご感想をいただきました!
バレエスタジオに通う小学生のお客様
毎度のレッスンでは、少しの変化も見逃さず、良くなっている部分を必ず伝えてくださるので、成長をより実感する事が出来るようになりました。特に、振り付けを覚えるのが苦手で、これまでのクラスレッスンでは自信を失いがちでしたが、先生が娘の良い部分に焦点を当て、「必ず上達する」と信じて励ましてくださったことで、今では自信を持って臨めるようになっています。
何より驚いているのは、娘の技術が飛躍的に向上したことです。クラスレッスンだけでは、ここまでの変化はなかったと思います。毎回ブラッシュアップする日々のトレーニングメニューの効果を実感しており、難しいと思えていたヴァリエーションも、通して踊れるようになっています。
バレエスタジオに通う大人のお客様
バレエグループレッスンでは全くついていけず、バレエを諦めようと思っていたところ、先生に出会い、楽しく憧れのバレエをすることができ嬉しいです。
私のレベルに合わせて親切に教えてくださるのでプライベートレッスンで今後も続けていきたいです。
バレエスタジオに通う小学生のお客様
安里紗先生のプライベートレッスンは、娘と私にとってかけがえのない時間になっています。
先生は、コンクール、バレエ留学、プロバレリーナとしての経験に加え、理学療法士の資格もお持ちで、技術指導だけでなく、成長や骨格に合わせた安全で効果的なトレーニングを考えてくださいます。娘のペースにも寄り添い、無理のない方法を工夫しながら、モチベーションを高める声掛けをしてくださるのがとてもありがたいです。
新体操のためにバレエレッスンを受けるお客様
先生に教えて頂いて身体の使い方や柔軟とすべてが見違えるほど変化しました。
教え方も的確で分かりやすく、いつも親身になって優しく前向きな言葉をたくさんかけてくださるので、
子どもも毎回レッスンを楽しみにしています!
いつもありがとうございます!
バレエスタジオに通う高校生のお客様
先生に見ていただいてから、なぜコンクールで上位に入れないかがわかるようになりました。
プライベートレッスンでしっかり基礎から見直し、レベルアップしていきたいです!
頑張ります。
バレエスタジオに通う小学生のお客様
ポワントレッスン、とってもキツかったそうですが、「6番も全然立てなかったけど続けたらすごい足になれそう!すごく良かった!」と、大喜びで帰ってきました。
ありがとうございました。
お家のポワントトレーニングも追加して頂いたとのことで、できるようになってきたらまた是非受けたいそうです。
また頃合いを見て、受講させて頂けると嬉しいです。
いつも沢山の経験をありがとうございます。
またよろしくお願い致します。
バレエスタジオに通う小学生のお客様
先生は、技術だけを教えるのではなく、長くバレエを続けられる事をベースに考えられています。医学的な知識に基づくアドバイスも惜しみなく伝えてくださるので、親としても安心です。
娘のモチベーションも格段に高まり、私も先生の言葉に励まされ、一緒にレッスンに通うのが楽しみになっています。
先生の熱意あふれるレッスンに出会えたことに心から感謝しています。
FAQ
よくあるご質問
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お問い合わせ

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レンタルスタジオ予約

お客様にてレンタルスタジオのご予約を完了いただく
(ご希望であれば、レッスン場所のアドバイスはさせていただきます!)
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個人レッスンを考えていらっしゃる方は、
まずは公式LINEまたはお問い合わせフォームにてお気軽にご相談をお願い致します。
個人レッスンの詳細やレッスン可能日のお知らせをご案内いたします。
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